L'hypnothérapie est une méthode efficace pour contrôler le tension et l'angoisse. En créant un état de relaxation profond, l'hypnothérapeute aide les individus à relâcher et à diminuer les symptômes physiques et mentaux associés au tension. Cela comprend la réduction de la fréquence cardiaque, la baisse de la pression sanguine et une m